Chassez le naturel et il revient … en affaires !


Après 8 années de loyaux services au Développement économique – CLD Gatineau, j’ai décidé de relever de nouveaux défis. En quittant le Développement économique – CLD Gatineau, je laisse des collègues superbement dévoués et au service des gens d’affaires.  Au sein de cette organisation, il y a des talents extraordinaires et de bonnes personnes. Ces collègues me manqueront, mais je compte bien les revoir.

Malgré ces années passées, je n’ai pas réussi à éteindre le désir ardent qui brûlait en moi de retourner en affaires. J’étais à la recherche d’opportunités d’affaires. Bien entendu, j’ai considéré me lancer en affaires dans le secteur de la course à pied. Toutefois, après une longue réflexion, j’ai choisi de ne pas considérer la course à pied comme un métier. En discutant avec des gens d’affaires dans ce secteur, ils m’ont dit qu’ils n’avaient presque plus le temps de courir. Comme je compte courir jusqu’à l’âge de 100 ans, j’ai fait un autre choix.

C’est alors qu’en mars 2014, j’ai croisé l’opportunité d’affaires qui était pour moi. Après plusieurs offres et contre-offres, nous avons obtenu un accord de principe sur les bases d’une négociation gagnant-gagnant. J’ai donc fait et fait faire une vérification diligente et les conditions de la vente de cette entreprise ont été remplies. Je me lance donc de nouveau en affaires le 1er juillet 2015 en faisant l’acquisition d’une entreprise de consultation et de formation en gestion : Humaprise Corp. Humaprise est une entreprise en opération depuis 1988. Je prends la relève de cette entreprise, mais je tenais à bénéficier des conseils de l’ancien propriétaire monsieur Guy Pelletier. Comme je veux développer un réseau de franchises, Humaprise Corp devient donc la première franchise officielle de mon entreprise : Groupe Humaprise inc.  Un retour en affaires car de 1997 à 2006, j’ai été consultant en marketing.

Humaprise - Logo - Horizontal - RGB

Je crois que cette fois-ci, c’est la bonne. Ma première entreprise, Sondages ad Valorem, m’a apporté un lot d’expérience et mes 8 années au Développement économique – CLD Gatineau m’ont permis d’acquérir également une autre riche expérience. Je tiens à remercier le DE-CLDG pour leur confiance à mon égard ainsi que pour les connaissances qui m’ont été transmises. Cette combinaison me permet de croire que je possède les atouts nécessaires pour réussir en affaires.

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Bilan de la troisième semaine de cette préparation #marathon


Quelle semaine de fou j’ai eu avec pleins de mésaventure !

D’abord, j’ai réussi à terminer mes billets de ma conférence au MEC à Montréal. Les 4 sont publiés, soit la VMA, le surentraînement, la nutrition et la prédiction.

Ensuite, j’ai fait mes entraînements de la semaine en suivant mon plan de 8 semaines et je suis encore vivant !!!

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Affûtage marathon J-10


Je me suis levé lundi matin avec le rhume et de forts maux de têtes. J’étais quelque peu découragé d’avoir un rhume à ce moment-ci de la préparation pour ma tentative de qualification pour le marathon de Boston lors du marathon d’Ottawa le 29 mai prochain. J’ai donc pris les grands moyens pour me rétablir, soit du sommeil et des décongestionnants. Je me suis reposé lundi et mardi. Vive les journées de maladie au travail !

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Vélo et tempo J-32


L’entraînement de lundi consistait en une longue sortie de vélo relaxe. Alors hier, j’ai fait 74,8 km en 2h45 pour une vitesse moyenne de 27,3 km/h. Une belle longue sortie tranquille. Cette sortie m’a permis de bien faire travailler les jambes. C’était bien agréable. Le coach m’avait dit maximum 2h30, mais je me suis trompé de quelques minutes ou km sur la longueur de mon parcours. De toute manière, c’est dans mon tempérament, j’étire toujours un peu.

Lors de cette sortie, je suis partie de Gatineau pour me rendre à Wakefield par la vieille route 105. Il avait tellement de cyclistes sur la route, c’était assez impressionnant. Le retour du beau temps fait sortir les passionnés de vélo et de course à pied. J’en ai vu plusieurs et tout ce beau monde semblait très heureux, moi compris. Ce qui est encore plus impressionnant, c’est mon vélo, une superbe machine. J’ai hâte de le tester. Je brûle d’envie de commencer les entraînements de vélo. Je suis rendu à 232 km en vélo cette année et je dois me rendre à 400 km avant de débuter les entraînements plus intensifs. Je n’ai même pas le droit au plateau 52T alors je roule sur le plateau 39T. Je pratique ma fibre musculaire avant d’entamer les intensités, ce qui me permet d’éviter les blessures.

La semaine tempo est bien débutée.

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Test VMA sous la pluie


J’ai réalisé mon test de VMA ce soir. La dernière fois que j’ai fait ce test, il y avait de la neige et du vent. Mon résultat était de 14,9 km/h. Ce soir, de meilleures conditions, mais avec de la pluie et un faible vent, que voulez vous je ne choisi pas mes journées. Ainsi, j’ai réalisé 1 660 mètres en 6 minutes pour une VMA de 16,6 km/h ce qui équivaut à une Vo2Max de 58.1 ml/Kg. Je suis de retour à des paramètres du mois de septembre 2010. Ce sont là de bons paramètres. Toutefois, à la fin de mon test, j’ai donné un peu d’engrais pour la pelouse. Comme quoi, j’ai vraiment tout donné !

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