Archives de l’auteur : trainingforboston

A propos trainingforboston

En affaires, c'est comme courir un marathon car l'important c'est de durer. Marathonien 20 fois.

Une victoire sans podium


Depuis juin, je traînais une blessure au niveau du cou suite à un faux-pas lors de travaux de rénovations au chalet. J’ai été accompagné par des spécialistes pour soigner ma blessure. La guérison a été beaucoup, beaucoup, beaucoup, et j’en … Lire la suite

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L’effet domino et la gestion d’une blessure


Depuis plusieurs mois, je suis au prise avec une blessure au cou, rien à voir avec la course à pied, mais le résultat de travaux au chalet. Ce qu’il y a d’assez particulier avec une telle blessure, c’est que la … Lire la suite

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Une pause pour redéfinir ma philosophie d’entraînement


J’ai pris une pause. Silence radio sur mon blogue depuis près de 4 mois. C’est du jamais vu sur ce blogue. C’est bel et bien parce que je n’avais rien à dire, j’étais en train de méditer en fait. Mon … Lire la suite

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Marathon Desjardins de la vallée de la vallée de la Rouge 2015


Le 11 octobre dernier, j’ai participé au marathon Desjardins de la vallée de la Rouge. Il s’agissait de ma seconde participation. L’an dernier, j’avais fait un temps de 3h22’36.  En entraînement, mes temps de références étaient similaires à l’an passé. J’avais … Lire la suite

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Le Défi Entreprises sera tenu à Gatineau en mai 2016


Je suis un fier partisan de l’activité physique. J’encourage les gens à bouger peu importe leur rythme, l’intensité ou le type d’activité. Ce qui compte, c’est de se garder en forme. Il y a plusieurs années que je suis activement … Lire la suite

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Autopsie d’un 4 secondes


J’avais complété ma demande d’inscription pour le marathon de Boston le 21 septembre dernier. Mon standard dans le groupe g’âge des 45-49 ans est de 3h25. En octobre 2014, j’avais fait un marathon dans un temps de 3h22 et 36 secondes. … Lire la suite

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Garmin est mort :(


Garmin « est mort, n’en parlons plus » aurait certainement chanté Gilbert Becaud avoir été un coureur au lieu d’être un gros fumeur. Bah, ce n’est pas Garmin, mais MA Garmin, alors c’est tout comme. Car comble de malheur pour moi, j’ai … Lire la suite

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